عليك القلق حول صحة دماغك إذا كنت تملك كرشًا!
مع توسع محيط الخصر jأتي قائمة قلق من المخاوف الصحية. لكن لفترة من الوقت الآن، فإن هيئة المحلفين قد خرجت بالضبط حول كيفية تأثير زيادة الوزن علينا.
تشير دراسة جديدة إلى أنها ليست رائعة. يقدم البحث دليلاً قوياً على ارتباط كتلة الجسم الزائدة – وخاصةً الدهون المتحملة حول البطن – بانخفاض مثير للقلق في حجم المخ.
فقط كيف تؤثر هذه الدهون الزائدة على وظائف دماغنا غير واضحة، ولكن مع الأبحاث السابقة التي تربط السمنة بالظروف العصبية، لا يبدو الأمر إيجابيا.
يقول الباحث الرئيسي مارك هامر من جامعة لوبورو في إنجلترا: “ربطت الأبحاث الحالية انكماش الدماغ بانخفاض الذاكرة وارتفاع خطر الإصابة بالخرف، لكن الأبحاث حول ما إذا كانت دهون الجسم الزائدة واقية أو ضارة بحجم الدماغ لم تكن حاسمة”.
وقد أشارت بعض الدراسات إلى حدوث انخفاض في بعض أنواع خلايا المخ مع زيادة في مستويات الدهون في الجسم، مما يدل على وجود سبب محتمل لارتفاع مخاطر الإصابة بالأمراض العصبية.
ولكن ليس كل الباحثين يتفقون على النتائج، لا سيما عندما يمكن أن يتذبذب الوزن في السنوات السابقة لتشخيص الخرف.
في محاولة لتفكيك التفاصيل، قارن الباحثون في هذه الدراسة الأخيرة قياسات مؤشر كتلة الجسم (BMI) ونسب الخصر إلى الورك مع كل من حجم الأنسجة العصبية التي تحمل الإشارة والتي تسمى “المادة الرمادية” والأنسجة الداعمة “المادة البيضاء”.
تم فحص كل عامل من تلقاء نفسه من قبل – وكان الفرق في هذه المرة يفحصهم كأثر مشترك بين نسب الخصر إلى الورك وكذلك مؤشر كتلة الجسم.
شارك أقل من 10000 مشارك في الدراسة، تتراوح أعمارهم من 40 إلى ما يقرب من 70 سنة. وقد شارك الجميع في مسح “Biobank” أقيم مؤخراً في المملكة المتحدة، حيث تم فحص أجسادهم باستخدام معدات التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).
تم استخدام قياس الطول ووزن الجسم الكلي لحساب درجة مؤشر كتلة الجسم – وهو مؤشر تقليدي للسمنة، وإن كان معيباً إلى حد ما. كما تم تسجيل كتل الدهون في الجسم ودمجها مع تفاصيل أخرى لتوفير درجة مؤشر الدهون المتوسط.
كما تم قياس محيط الخصر والورك لإعطاء مؤشر قياس آخر لزيادة الوزن.
أعطى هذا الفريق البحثي بنكًا من المعلومات التشريحية للتنقيب والمقارنة. أقل بقليل من واحد من أصل خمسة أفراد مؤهلين للسمنة، معظمهم أقل احتمالا لأن يكونوا نشيطين جسديا، وأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
مع الأخذ في الاعتبار العوامل الأخرى التي يمكن أن تنتج فروق في حجم الدماغ – مثل العمر والتدخين وممارسة الرياضة – وجد الفريق أن مؤشر كتلة الجسم وحده يمكن ربطه بانخفاض طفيف في حجم المادة الرمادية.
ولكن وجود مؤشر كتلة الجسم المرتفع مع ارتفاع نسبة الخصر إلى الورك تحول إلى قلق حقيقي.
ما يقرب من 1300 شخص في هذه الفئة. في المتوسط، كان حجم المادة الرمادية في الدماغ يبلغ 786 سم مكعب فقط.
وبالمقارنة، بلغ متوسط عدد الأفراد الذين بلغ عددهم 3 آلاف شخص، والذين يتمتعون بصحة جيدة لمؤشر كتلة الجسم ونسبة الخصر إلى الورك، 798 سنتيمترًا مكعبًا، في حين بلغ متوسط مؤشر كتلة الجسم المرتفع ومحيط الخصر النحيف نسبيًا 793 سم مكعبًا.
في حين أن الدراسة يمكن أن تظهر علاقة، فإن طبيعة هذا الارتباط لا يزال مطروحا للنقاش. من الممكن أن الدهون الزائدة يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي المركزي عن طريق نظام القلب والأوعية الدموية.
هناك أيضا التحذير المعتاد لتجنب القفز إلى الاستنتاجات حول الطريقة التي تعمل بها العلاقة. لا تستطيع مثل هذه الدراسات استبعاد احتمال أن يؤدي فقدان المادة الرمادية إلى زيادة صعوبة فقدان الوزن.
للأسف، انخفض معظم الأفراد الذين تم الاتصال بهم للمشاركة في البحث. تميل النسبة الصغيرة التي تطوعت إلى أن تكون أكثر صحة إلى حد ما، والتي يجب أن توضع في الاعتبار عند النظر في النتائج.
يقول هامر: “لقد وجدنا أيضًا روابط بين السمنة والانكماش في مناطق معينة من الدماغ”.
“هذا سوف يحتاج إلى مزيد من البحث ولكن قد يكون من الممكن أن يساعد قياس مؤشر كتلة الجسم ونسبة الخصر إلى الورك بشكل منتظم في تحديد صحة الدماغ”.
مع العديد من النتائج التي تربط بين فسيولوجيا أمعائنا مع عمل دماغنا، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا لدرجة أن حجم الجسم والدهون مرتبطة بشكل ما.
لا شك في أنه كلما اقتربنا من ذلك، كلما كانت هذه العلاقة أكثر تعقيدًا.
